In questo periodo invernale, caratterizzato da un freddo intenso, si cercano strategie di adattamento per affrontare le temperature molto rigide, non soltanto in ordine all’abbigliamento,…
Mangiar bene per dormire meglio
Nel prendere sonno il corpo si rilassa, le mani si distendono. Solo il pensiero naviga come una prua sull’oceano, ed è l’ultima parte di una…
“UNA NOCE IN UN SACCO NON FA RUMORE”… MA NEL NOSTRO ORGANISMO?
Un famoso detto recita: “Una noce in un sacco non fa rumore”. Beh, è proprio vero, ma certamente questo non vale nel caso del nostro…
Il brodo di pollo: un vero difensore contro le insidie dell’influenza
Il nostro palato può identificare diversi gusti: il dolce, l’aspro, il salato, l’amaro e il saporito. Ciò è influenzato da variabili genetiche, culturali e sociali.…
A tavola, per prevenire e curare i malanni causati dalla stagione invernale
La stagione invernale, generalmente, contribuisce alla diffusione di virus e batteri. In particolare, da circa due anni, sebbene vengano utilizzati dispostivi di sicurezza, come le…
Diabete e stile di vita
Il diabete è una patologia causata dall’aumento dei livelli di glucosio nel sangue, per un deficit della quantità o dell’efficacia biologica dell’insulina, l’ormone prodotto dal pancreas che regola…
